中国舞是一种融合了古典韵律、民族风格与身体控制的舞蹈艺术形式，动作讲究“身、韵、气、力、神”的统一，体现出东方文化中含蓄而深厚的美学表达。它源自中国悠久的历史与多民族文化传统，是一门既具技术性又富情感张力的舞蹈形式。

在中国舞课程中，学生将接受系统的基本功训练，包括柔韧度、控制力、节奏感与身体线条的塑造，从而建立扎实的舞蹈技术基础。中国舞不仅是一种表演艺术，更是一种通过身体表达情感、修炼气质、理解文化的方式。我们为学生提供完整的身体表达工具，帮助他们在规范中发展自我，在舞蹈中释放情绪、建立自信、实现自我成长。